آرشیو دانستی‌های زیبایی و سلامتی

نکات برتر سلامتی تا به امروز

ما کار شاقی برای‌تان انجام داده‌ایم و آنها عبارتند از: ۴۵ نکته‌ی برتر سلامتی. نکته‌ی ۴۶ این است که برای خواندن این لیست برتر وقت صرف کنید. ۱٫ الگوبرداری کنید. یاد بگیرید هنگام بیدار شدن […]


نکات مهم سلامتی برای زنان

خانم‌ها! بیایید با موضوعی روبه‌رو شویم: زمان ویزیت دکترها کوتاه است و هر روزه دارد کوتاه‌تر می‌شود. اگر وقت بیشتری داشته باشد چه می‌شود؟ او ممکن است همان مواردی را که دکتر OB-GYN Alyssa Dweck، […]


آرایش نوجوانان

بهترین آرایش برای نوجوانان

به عنوان یک نوجوان چند فاکتور مهم وجود دارد که قبل از خرید لوازم آرایش باید در نظر داشته باشید:  قیمت. در ابتدا و مهم‌تر از همه، باید قیمت را در نظر داشته باشید. […]


خانم های جذاب

هشت راه علمی جذاب‌تر به نظر رسیدن

به راستی زیبایی تنها در عمقِ پوست نهفته است، و در پایان روز، اگر ما قسمت‌های ماندگارتر شخصیت‌مان، مانند هوشمندی و مهربانی، را پرورش ندهیم، زیبایی تا حدی مفهوم خود را از دست می‌دهد. با […]


روش قرقره کردن صحیح دهان و بینی

روش قرقره کردن صحیح آب نمک

در این روزهایی که همه دچار مشکل و ذهن درگیر با کرونا هستند می توانند به روش زیر روزانه قرقره آب نمک را انجام دهند تا از این بیماری جلوگیری کنند. روشی که پزشکان توصیه […]


۸ نکته برای تغذیه‌ی سالم

۱٫ وعده‌های غذایی خود را بر روی کربوهیدرات‌های نشاسته‌ای دارای فیبر بالا قرار دهید. کربوهیدرات‌های نشاسته‌ای باید بیش از یک‌سوم غذایی را که می‌خورید تشکیل دهند. کربوهیدرات‌های نشاسته‌ای شامل سیب‌زمینی، نان، برنج، ماکارونی و غلات […]


حقایق طلایی در مورد بینی

بینی، به عنوان ورودی سیستم تنفسی، ارگان مهمی برای انجام متابولیسم (سوخت‌وساز) در بدن انسان است، مضاف اینکه خط مقدم حفاظت برای جلوگیری از حمله‌ ویروسی به بدن انسان است. بنابراین، رسیدگی به آن مهم […]


اوضاع سالن های زیبایی در چین

پاکسازی ویروس کرونا در سالن های زیبایی چین

رنج سالن‌های زیبایی و آرایشگاه‌های مردانه‌ و زنانه چین در تنگنای بسته‌شدن‌های موقتی و عدم مراجعه‌ی مشتریان اکثر آرایشگاه‌های چین به طور موقتی بسته می‌شوند تا از اجتماعات عمومی در برزخ شیوع ویروس کورونا جلوگیری […]


زیبایی طبیعی بانوان

چگونه زیبا باشیم

با اینکه دیدن زیبایی در دیگران به راحتی ممکن است، اغلب تشخیص زیبایی در خودتان دشوار است. اگر چه ممکن است هم‌اکنون به آن پی‌نبرید، اما شما به شیوه‌ای مختص خودتان زیبا هستید. اگر می‌خواهید […]


لایه برداری صورت

درخشان و زیبا سازی پوست بسیار آسان می باشد. حفظ لطافت چهره‌تان نیاز به مراقبت خاص زیادی دارد. هر نوع پوست می‌تواند از لایه‌برداری چهره، به عنوان یک راه‌حل کامل برای داشتن چهره‌ی شفاف و […]